Hei!
Får å se denne videoen må du være logget inn og ha et aktivt abonnement.
Du kan klikke på "Få tilgang til alt for kun 129,- per mnd" knappen for å opprette en konto.
Slik er prosessen:
Du fyller inn epostadressen din, lager deg et passord og legger til et betalingskort.
Det er alt som skal til for at du kommer i gang med din 7 dagers gratise prøveperiode!
Når det er gjort kan du se denne og alle de andre forelesningene på l5.no.
Og husk, det er ingen bindingstid og du kan si opp når som helst... men det er selvsagt best å bli værende, slik at du kan lære nye ting hver dag!
PUBLISERT 13.11.2023
Becoming the PhysioCoach: Strength and Conditioning for Clinicians: Energy Systems
4. Energy Systems: The Forgotten C
The Strength & Conditioning community is accountable for the expression Big S (STRENGTH) and little c (conditioning). In this module, we explain the theory and relevance of enhancing your energy system knowledge to help guide training prescriptions to prepare your patient's fitness for sport. After all, these systems define how we replenish energy. Learn differing modalities and how to apply them to the endurance and team sport athlete.
Diskuter
Denne diskusjonen er kun for medlemmer.
Få tilgang til alt for kun kr. 129,- per måned.
