FODMAP - Hvordan sunn mat kan gjøre deg syk

Div 27:11
FODMAP - Hvordan sunn mat kan gjøre deg syk

Med:
Julianne Lyngstad
Julianne Lyngstad

Julianne Lyngstad er ernæringsfysiolog, forfatter og slet selv i mange år med disse plagene. Nå gir hun en kort introduksjon til lavFODMAP-dietten på L5.no.

Mer

LavFODMAP er en ny diett for personer med uspesifikke mageplager, også kalt IBS eller irritabel tarm. Julianne Lyngstad er ernæringsfysiolog og forfatter, og hun slet selv i mange år med disse plagene. Nå gir hun en kort introduksjon til lav-FODMAP-dietten på L5.no.

Lav-FODMAP føyer seg inn i rekken av spennende ny forskning på tarm og tarmhelse. Hvorfor er det relevant for deg? Det antas at opptil en million nordmenn sliter med magen. Det påvirker smerter, energinivå, lysten til å trene og livskvaliteten generelt.
 
Varighet 20 minutter 
 
 

Start gratis prøveperiode

Episoder

1
Episode . Run time 19:55

1.0 FODMAP - Julianne Lyngstad ernæringsfysiolog.
2
Episode . Run time 02:09

Kosthold & LAVFODMAP
3
Episode . Run time 02:46

LAVFODMAPs
4
Episode . Run time 02:21

Løsningen på irritabel tarm (IBS)

Ønsker du å motta nyheter og gode tilbud fra oss?

Trust Me Ed

Våre kurs har først og fremst fokus på profesjonelle eller studenter innenfor terapifag, trening og helse.

L5.no skal finne de beste kursene, med de aller beste kursholderne. Vi skal tilrettelegge dette for internett og sørge for at denne kunnskapen blir enklere tilgjengelig uansett hvor i landet du holder til. Få tilgang nå.

Lær av de beste foreleserne i verden! Når som helst. Hvor som helst. Kom i gang nå

Innhold

Forelesninger Forelesere

Ekstra

Hjelp Personvern Cookies Vilkår og betingelser
© L5 AS 2025. All rights reserved.
Made with by HeiHallo