Marthe Keiseraas
Personlig trenerBunnsolid PT med erfaringer fra både toppidretten og egen rehabillitering.
Gjennom flere år som elitespiller i fotball, har Marthe både fysisk og mental erfaring. Som resultat av mange år med rygglidelser, har Marthe stor tyngde og kunnskap rundt opptrening av korsrygg lidelser, som har gjort at mage/rygg trening er en av Marthes spisskompetanser. Med kreative, innovative og elementære øvelser, vil Marthe gi deg ny kunnskap og morsomme nye øvelser.
ERFARING
Elitefotball
Spillende fysisk trener for eliteserielaget Linderud-Grei Toppfotball
Test og måling av utøvere for korsbånds project ved Norges Idrettshøgskole
Overvektsklinikk ved NIMI Ringeriket.
Gruppeinstruktør og veileder ved Tempogym
Treneransvarlig Tempogym
UTDANNELSE & KURS
Bachleor i fysisk aktivitet og helse, Norges Idrettshøgskole
Personlig Trener, Akademiet For Personlig Trening
Trener B kurs, Fotball.
Sertifisert Kettlebells instruktør
Sertifisert TRX - instruktør