Marthe Keiseraas

Marthe Keiseraas

Bunnsolid PT med erfaringer fra både toppidretten og egen rehabillitering.

Bunnsolid PT med erfaringer fra både toppidretten og egen rehabillitering.

Gjennom flere år som elitespiller i fotball, har Marthe både fysisk og mental erfaring. Som resultat av mange år med rygglidelser, har Marthe stor tyngde og kunnskap rundt opptrening av korsrygg lidelser, som har gjort at mage/rygg trening er en av Marthes spisskompetanser. Med kreative, innovative og elementære øvelser, vil Marthe gi deg ny kunnskap og morsomme nye øvelser.

ERFARING

    Elitefotball
    Spillende fysisk trener for eliteserielaget Linderud-Grei Toppfotball
    Test og måling av utøvere for korsbånds project ved Norges Idrettshøgskole
    Overvektsklinikk ved NIMI Ringeriket.
    Gruppeinstruktør og veileder ved Tempogym
    Treneransvarlig Tempogym

UTDANNELSE & KURS

    Bachleor i fysisk aktivitet og helse, Norges Idrettshøgskole

    Personlig Trener, Akademiet For Personlig Trening
    Trener B kurs, Fotball.
    Sertifisert Kettlebells instruktør
    Sertifisert TRX - instruktør

Mer om Marthe Mindre om Marthe

Videoer med Marthe Keiseraas

Trening med strikk

Trening med strikk

Strikk er like genialt som det er enkelt. Et meget godt alternativ til slyngetrening, med enda flere dimensjoner.

Content © 2013 L5.no AS (Org.nr: 997 908 791). All Rights Reserved.

App design and development by HePe