Mindfulness og prestasjon

Mindfulness og prestasjon

2 kapitler
Anders Meland fra Olympiatoppen er tilbake på L5. Nå kan du lære mer om hvordan Mindfullness fungerer på prestasjon og hvordan du kan lære dette bort til andre.

Anders Meland er forsker ved Flymedisinsk institutt og doktorgradsstudent ved Norges idrettshøgskole. Han forsker på resultater av mindfulnesstrening på prestasjon blant toppidrettsutøvere, flyvere og ansatte i Luftforsvaret, et samarbeidsprosjekt mellom Flymedisinsk institutt, Olympiatoppen og Norges idrettshøgskole.

I dette foredraget vil du lære mye mer om hvilke resultater en har med mindfullness, hva er forsket på og hva kan vi med sikkerhet si at dette gjør med oss.

I tilllegg vil du få kunnskap i hvordan du kan utføre dette på deg selv og hvordan du kan lære andre å gjøre dette.

Dette er det andre foredraget med Anders Meland, han er absolutt en foredragsholder som en ikke burde gå glipp av.

Content © 2013 L5.no AS (Org.nr: 997 908 791). All Rights Reserved.

App design and development by HePe