Biorytmer - Børge Fagerli.

Biorytmer - Børge Fagerli.

6 kapitler
Hvordan din døgnrytme er med på å påvirke helsen din. Søvn, mat , lys og trening. Alt dette er med og påvirker din hverdag.
Børge Fagerli presenterer The Energy Blueprint, et prosjekt utviklet i samarbeid med den internasjonalt anerkjente coachen og forfatteren Ari Whitten. Dette er et system som gir oss en nyere forståelse av biorytmer og hvordan mat, aktivitet og livsstil påvirker denne for bedre energinivå, søvn, restitusjon og ulike helsefordeler. 
 
I dette foredraget vil Børge gi deg enkle og praktiske retningslinjer du kan få utbytte av umiddelbart! 
 
Om foredragsholder:
Børge har vært foredragsholder ved AFPT Convention begge årene det har vært arrangert, nå sist som en av 17 internasjonalt anerkjente autoriteter. Børge Fagerli er mannen bak begreper som «Biorytmedietten» (nå Biorytmisk Kosthold) og «Myo-reps». Han er også gründeren av MyRevolution, den kjente leverandøren av sportsernæring og kosttilskudd. 
 
Børge er ansett for å være en av de ledende autoritetene innenfor områdene trening og kosthold i dag, og har opptrådd både i dagspressen og digitale media, som konsulent og foreleser for flere helsekostkjeder og treningskjeder, og forfatter av hundrevis av artikler over hele verden. Han er også et kjent ansikt for studenter ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT), herunder Personlig Trener utdanningen, Elite Trainer og Rehab Trainer, hvor han har undervist og vært en del av fagteamet i en årrekke. 

Content © 2013 L5.no AS (Org.nr: 997 908 791). All Rights Reserved.

App design and development by HePe